schwimmen

Der deutsche Turn-und Sportverein bietet Wassergymnastik mit Schwimmkurs an. Das findet im Schwimmbad der deutschen Schule statt. So überwinde ich mich jeden Montagmorgen und gehe von 7.40 Uhr bis 8.40 Uhr in´s Wasser. Dazu muss ich mit dem Gemahl um 7 Uhr mitfahren. So ungefähr 10 Damen tummeln sich im Wasser mit Badekappen und Schwimmbrillen und gewöhnen sich mit Hilfe von Rose-Marie, einer Sportlehrerin, schwimmerische Gewohnheiten an und ab, z.B. die Dauerwellen-Schutz-Haltung über Wasser, die bis zum Hals-Wasser-Haltung. Nach einer halben Stunde Schwimmen gibt´s Wassergymnastik mit derSchwimmnudel, dann noch Dehnübungen und rum ist die Stunde. Das Wasser ist meistens 28 Grad warm, es sei denn es war ein langes Wochenende, dann wird die Heizung abgeschaltet, und meistens sauber, es sei denn die Pumpe fällt aus.